高能抑郁并不是一个专业名词,它只是借用了高功能自闭症的术语,即患者虽然有抑郁或自闭症的症状,但仍然有一些社会功能。有些人,也将高功能抑郁称为“精神状态差”(dysthymia)。这种抑郁比较隐蔽,也不容易被发现。病人看起来总是那么漂亮,没有一点破绽。在传统心理学看来,影响个人生活功能的不良心态可以称为“抑郁”。
如因抑郁、间歇性功能障碍、不能工作、不能与人正常沟通、睡眠和食欲受到影响,甚至躯体出现病理症状等情况。与普通的抑郁症患者相比,他们不会感到无助,可能会出于某种需要或原因而隐藏焦虑、忧郁等真实情绪。
尽管生活和社会关系并没有什么异常,但他们的内心却遭受着压抑。而且,与普通抑郁症相比,高功能抑郁症有很大的隐蔽性,这种隐蔽性可能使患者自身蒙蔽。
但是这种隐性,也隐藏着比一般抑郁症更大的危险。如果病人的心理出现抑郁和空虚焦虑,就会产生消极的能量,从而产生不可估量的杀伤力,不能倾诉的时候,抑郁会积累得更快,更容易自我伤害或自杀。
有些病人会觉得如果每一次抑郁的持续时间不长、程度不严重,那就没有什么大问题,忍一忍就好了。因此,高功能抑郁症难以完全治愈的原因也就在于此:患者通常认为,既然可以撑过抑郁期而不打乱自己的正常生活节奏,那么也就不必再费事去寻求心理帮助了。
与寻求帮助相比,他们更愿意尝试自己解决抑郁问题。高能性抑郁症虽然很难被发现,但是有些症状是可以被发现的。所以,有些患者仍然会表现出临床抑郁/严重抑郁症状,需要尽快就医。有人会认为他们对自己要求太多了,实际上,他们的自我体验是“我活得很痛苦”。
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