首页 » 心理咨询 » 为什么女性更容易患上抑郁症?你知道哪些原因吗?

为什么女性更容易患上抑郁症?你知道哪些原因吗?

发布日期:2021-01-11

浏览:10次

根据 WHO的数据,全世界有超过3亿人患有抑郁症,“抑郁症”这条黑狗,已经悄然爬上了中国人死亡的十大原因。现在越来越多的人习惯了这样说:“生来就是人,对不起。其中,有一些心理医生根据临床数据研究发现,女性占总人数的60%,患病几率是男性的两倍。

一、为何女人更容易得抑郁症?

谈恋爱时,男友因为工作不顺不耐烦地提高嗓门,你会觉得,这是我的过错吗?他心里不像以前那么好受了,他对我没有以前那么有耐心了。“人是不会忍心对爱人发脾气的吧?”这是站不住脚的根据,这时就会生出事半功倍的效果。

试图证明自己是被爱的,但是因为标准有误,所以很容易陷入自己所设定的“怀疑漩涡”。面对恋爱中因为磨合不顺、不合适而导致分手的时候,真正的原因也总会被忽视,那些被抬高的,永远都是自己的缺点。

二、为什么会这样?

1、心理上,有一种“低自尊水平”的说法,低自尊意味着当你审视自己的核心信念时,大多数时候是消极的。与男性相比,女性的自尊水平也较男性偏低。在积极的事情上,男人们都会把功劳向内归,而女人们则会把功劳向内归,以损失、失败为代价。

也就是,男人会用功劳向内心证明自己,以此来提高自尊心,在面对失败时,男人理性地“直男”思维,会帮助他们选择其中可以吸取的教训,抛弃多余的负面情绪;可女孩的感性思维会在错误的时候,把负面事件消化成负面情绪,而负面情绪又很有可能变成对自己的贬低、否定,从而降低了自尊心。

2、敏感的人所感受到的痛苦是一般人的2倍,他们自己所感受到的一切,都被放大了。女人的感性思维、丰富的情感和心理动力注定了她们会比男人更敏感,当敏感不在合适的地方时,比其他人更敏感的人会感觉到更多的痛苦。

如果一个人同时表现出了敏感和低自尊,在感受到更多的现实、冷漠、打击和失去之后,害怕这些情绪被别人知道后会影响他人或影响关系,从而积聚了满满的情绪和压力,封闭了内心,包装出一副阳光外衣。大家都知道,抑郁都是从自我封闭中开始的。

但是男人的思想直线和心理线会使他们在面对不合理的事件时更加理性和迟钝,所以,不管是对这个世界的感觉,还是对其他负面的感觉,他们都比较容易被忽视。它还使大多数男孩的抑郁情绪大大降低。

3、大多数女性一生中,都要经历经期、怀孕、生育、绝经和避孕节育等一系列生理反应,体内荷尔蒙的变化,会对情绪产生影响。医学表面上,女人在这段时间里,会受到荷尔蒙变化的影响,会让情绪变得烦躁,也会变得更容易情绪激动。

再加上,身体上的不适加上情绪上的“狂欢”,趁身体和大脑都忙不过来时,抑郁的细微影响就开始慢慢侵入。不单是经期,怀孕更甚,甚至怀孕与生育也可分为这些“关键期”。

4、当今我们所看到的封建时代的妇女,她们的一生更像是为他人而活,从出生就“为人处世”,好的发展与未来总是只与家中的男人有关,那时女人想要发展自己的想法,却被一句“嫁个好男人”所否定。嫁人之后,作为全职太太相夫教子,总是站在辅助性的位置付出却不被看见,一辈子为家庭、为丈夫、为孩子。

时过境迁,如今的高品质女性不再是“相夫教子,三从四德”,女人们也因此对自己有了更高的期望和要求,但残酷的是,老天爷从来没有说过擦屁股这事他也要负责到底。当妇女的大部分时间和精力被抽离于家庭时,必然会产生消极影响;而投入家庭,也必然会对自我发展和工作产生影响。

如今我们也有了自我发展的条件,但是由于世俗的定义还没有完全转变为“男女共担家务”,所以还有不少女性在面临拼死工作的同时还被指责不顾家。假如你抑郁了,千万不要因为这道坎而放弃,如果你感觉周围的人不理解你,那么,一定要找对地方,如广州邵阳心理辅导中心寻求帮助和治疗,不要害怕这一过程。

本文出自 昭阳心理之家 ,原文链接:http://xqxinlizixun.net/1273.html 。如若转载请注明出处。

遇到老年抑郁症,你能做什么?

遇到老年抑郁症,你能做什么?

在抑郁,心理治疗的地位非常重要,它通过倾听、理解、疏导、鼓励和保障,使病人产生安全感,树立自信心,帮助病人扩大活动范围,增强适应社会和环境的能力。

2021-04-10

为什么妈妈比孩子更容易焦虑?

为什么妈妈比孩子更容易焦虑?

一个人还是要面对自己的,如果我们做父母有明显的自我失落,那就是管教不好孩子,并且在养育孩子时伴随着很深的挫折感。

2021-02-26

焦虑症就在我们的身边

焦虑症就在我们的身边

长期以来,大家长存那样的误会,仅有摆脱了抑郁症和焦虑情绪,才可以真实去日常生活,可是,即便解决的槽糕的心态,幸福快乐也不会天降。

2020-12-30

对焦虑症的治疗方法?

对焦虑症的治疗方法?

焦虑症的治疗方法主要有生理调理、药物治疗、心理治疗等,也有一些其它的自我调理方法,如外出度假、冥想、游泳、爬山、瑜伽等。

2020-12-23

在线咨询

020-82382600

在线咨询