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为什么会出现逃避心理?

发布日期:2021-01-30

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假设你突然问某人,事情在哪里?或者某件事是怎样的?还是有什么事情要办呢?答案很可能是:“我不知道”,“我不会知道”,“这件事我不能解决”。这时,你们的质问意味着“责任”,而对方的回答,无疑是下意识的在推脱责任。

谈到责任,很多人第一个反应就是“事情不应由我负责”,或者是“做了,我就努力,结果不应由我负责”,不管怎么说,都是下意识的逃避,已经得到了自己的解脱。无论在工作还是生活中,负责任都意味着承担责任,意味着惩罚,或者让人不愉快的事。没有人愿意替人代过,让自己陷入指责别人的境地。

一、为何潜意识会逃避?

无论在工作还是生活中,负责任都意味着承担责任,意味着惩罚,或者让人不愉快的事。例如,某件工作做得不好,绩效考核不合格,会受到领导的责难,更有可能被扣工资;生活也是如此,如果刷碗的时候把碗打碎了,那麽轻则责难,重则夫妻之间发生争吵。

人与生俱来是为了追求快乐而避免痛苦的,所以逃避惩罚和不愉快就成了我们内心的本能反应。比如,大多数人会选择舒适的工作和生活环境,与能让他们感到快乐的朋友交往,选择自己喜欢的职业。总之,我们所做的大部分事情都是为了避免痛苦以追求快乐。

二、为何选择逃避呢?

1、本能逃避,我们很难口才承认自己的错误,很多时候,我们总是口才不好,以为只要责任不在自己身上,自己还有可以解释的外在因素。例如,你打碎了一个茶杯,尽管你说:“应该握紧,以免把它打碎。”我应该握紧一些,那样就不会把茶杯摔碎,这句话本身就有逃避责任的嫌疑,意思是“杯子本身的光滑”也是杯子摔碎的原因之一,而我“应该握紧一些”的意思是这样可以避免由于杯子的光滑而导致的失误。

2、逃避,麻烦事本身就意味着烦恼和痛苦,如果承认责任意味着要去处理麻烦,就会使自己陷入痛苦,因此,一个“我不知道”、“我不会”、“这事不由我做”,就会把麻烦推到一边。

3、不必负责任,不必为此烦恼。比如说,一个妻子在寻找自己的某件衣服,问她丈夫,他会不假思索地说:“我不知道”,不管他是否知道。

4、价值保障,人人都不愿意承认能力保障的缺失。如果一件事做错了,或者必须要负责任,他们就会选择不去做,因为一旦做了或者承担了责任,就意味着承认自己能力的不足。

因为事情很难按计划进行,如果其中一方出了问题,那么另一方就意味着承认自己的观点有问题,或者承认自己没有能力工作。总而言之,承担责任的程度会使自己感到痛苦,而逃避责任的感觉会使自己暂时感到快乐。人一旦感到痛苦,就会感到焦虑。

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