首页 » 心理咨询 » 引发抑郁的诱因是什么?

引发抑郁的诱因是什么?

发布日期:2021-02-20

浏览:63次

忧郁,犹如一团雾。当你还没注意的时候,这雾就已经弥漫了;你不知道这雾什么时候会消散,只知道自己身在其中,混乱一片,看不清方向,就这样迷失了。所以,当忧郁遇到爱,会不会得到拯救?

沮丧是一种情绪问题,它会慢慢侵蚀你的思维的清晰,让你的行为变得迟钝。起初,你可能会认为这只是一次“丧”,因为你最近太累了,所以想要逃离这个繁忙而枯燥的生活。那么,抑郁倾向发生时引发抑郁的诱因是什么?

1、损失。

亲人和朋友突然离世或遭遇情感背叛。

2、争吵

争吵可以引起强烈的情感反应。

3、挫折。

学习/职业/感情上的挫折、失败等等。像这对夫妇一样。妻子们失去了她们在社会上工作的机会,而且她们经常在家里和丈夫们吵架。在后期受到丈夫的冷遇,也是一种感情上的挫折。

这种情况下,妻子的忧郁程度会越来越严重。在深陷抑郁的迷雾中之后,你会有一种深深的无能为力和毫无价值的感觉。这一天,妻子感到痛苦,似乎没有解脱的希望。自己每天只能待在家里带孩子,做家务,甚至挣不到一分钱,这样的自己感觉没有什么价值。

因为一旦一个人的自我价值体系崩溃了,他就会陷入极度的自我厌恶,从而选择走向自杀的边缘。也就是,不管是什么年龄,处于什么社会地位,每个人都需要看到自己的价值体现,才有生活的动力。所以,80多岁的老人,就是喜欢捡废品,喂流浪猫的,是因为他们能从这种行为活动中,感受到自我价值的存在。

其实,爱情的表白在婚姻中更为重要。它能滋润夫妻双方的心,唤起内心的爱,让婚姻不再像一潭深水难起波澜。与此同时,爱情的表白也可以修补婚姻的裂痕,增强夫妻的情感弹性,成为维护夫妻感情健康的障碍。就让爱在婚姻里继续,从爱的表白开始。

昭阳医生

昭阳医生

一个专注于心理/精神健康的辅助诊疗平台,主要提供健康咨询与医患交流服务。

本文出自 昭阳心理之家 ,原文链接:http://xqxinlizixun.net/1373.html 。如若转载请注明出处。

焦虑起源是什么?你知道吗?

焦虑起源是什么?你知道吗?

心理学家发现,激烈的竞争与理性至上的观念,造成了人的情感与理性的分裂、价值与目标的分裂等,从而破坏了人格的统一性。此时,人们对自己的本性感到不理解,甚至感到陌生,从而产生空虚、孤独的感觉。

2021-05-03

如何释放自己的负面情绪呢?

如何释放自己的负面情绪呢?

人们应该善于控制自己的情绪,为自己准备一个安全的情绪“活塞”,当他们无法控制时,就把情绪打开。其实,心平气和的人并不都会发怒,而是善于恰当地发泄愤怒。

2021-04-13

如何跟自己的焦虑和平共处?

如何跟自己的焦虑和平共处?

有利的焦虑情绪是一种远见卓识,它会使你预料挫败和挑戰,作出方案,并付诸行动。仅有当焦虑情绪在可控性范畴内,并授予大家行动的力量时,它才算是有利的。

2021-04-12

抑郁症的表现形式有哪些?重度抑郁能维持多久?

抑郁症的表现形式有哪些?重度抑郁能维持多久?

抑郁症患者死亡的原因并非抑郁本身,而是自杀或意外事故。因此,严重抑郁症患者必须在心理医生的指导下进行药物治疗。要关心和陪伴家人,给予家人心理上的支持,避免他们产生轻生的念头。

2021-06-25

在线咨询

18054256859

在线咨询