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如何帮助沉迷网络的孩子?有哪些对策呢?

发布日期:2021-03-10

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上网成瘾?网络毒害对青少年的负面影响已引起社会的广泛关注,网络毒害青少年身心健康、影响学业,同时也引发了网络犯罪等一系列社会问题。本文从家庭、学校、社会、心理等多个角度,对网络成瘾的综合防治对策及治疗干预措施进行了综述,以供相关研究人员参考。

一、如何帮助沉迷网络的孩子?

近几年来,因特网的迅速发展,给人们的生活带来了极大的方便。与此同时,它对人的消极影响也成为整个社会面临的新课题。青少年上网成瘾问题日益受到有关部门的重视,已成为不可忽视的公共卫生问题。

青少年作为社会中的一个特殊群体,在青少年时期,心理发展还没有完全成熟,思想也不够稳定,对外界各种诱惑的抵抗力也不够。互联网传播的自由、虚拟、广泛,恰巧符合青少年一个年龄阶段的心理特征。过度沉溺于网络已经成为一个不容忽视的社会心理问题,严重地危害了社会生活秩序和网虫的身心健康。

二、防治对策。

1、让学生了解网瘾行为的危害性;

2、加强青少年的网络道德教育,使他们自觉约束自己的行为;

3、控制上网时间;

4、引导教师引导学生在网上寻找资料和信息;

5、让家长关注孩子上网的结果;

6、让网吧经营者为学生创造一个良好的网络环境。

广州邵阳心理之家认为,针对青少年网络成瘾的心理矫正方法,首先是行为矫正,具体可以采用厌恶疗法(药物厌恶法与想象厌恶法)、系统脱敏法和认知治疗。

关心孩子,形成良好的家庭氛围。父母作为青少年生活的管理者,与孩子相处的时间较长,关系较为密切,应加强自己在青少年网络交往中的主导地位,树立正确的教育观,因材施教,不能期望过高,以减轻孩子的心理压力,并应多给孩子情感上的支持、理解和接纳,以减轻和消除他们的负面情绪。

有报道称,父母对孩子的态度是傲慢的,冷漠的,夫妻间的不和谐,青少年可能会感到焦虑而不受同伴的喜爱。有调查显示,缺乏家庭幸福或父母管教孩子方式激烈冲突的青少年最容易受到网络的束缚。因此,作为与青少年生活息息相关的父母,应该营造一个良好的家庭氛围,避免青少年由于缺乏温暖和关爱而沉迷于网络。

青少年心理咨询师对网瘾最有效的疗法就是帮助孩子调整认知,转移注意力,而网瘾的主要原因就是不能把注意力转移到生活中的其他事情上。青少年心理咨询对于网瘾有很好的效果,如果你想更详细的了解青少年心理咨询,请继续关注我们的网站。

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