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青少年的抑郁清晰应该如何调整?

发布日期:2021-03-28

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青春期咨询的常见问题之一是抑郁,例如厌学等。忧郁不会引起人们的注意,因为发现较差。抑郁症在医学上可分为两大类,一类是内源性抑郁,另一类是外源性抑郁,内源性抑郁是指无原因地表现为兴趣减退,活动减少,情绪低落,甚至出现生理、食欲下降等症状,最终发展为负面行为。

一、外源性抑郁是什么

外源性抑郁是指人体在生理生化方面的变化,如5羟色氨的减少,多巴胺的分泌障碍,儿茶酚胺的分泌障碍等;外源性抑郁是指生活中有某种外界刺激、心理因素影响等,易被父母、老师发现。

通常很难发现内源性抑郁,青春期许多都是内源性抑郁,因为是生理方面的巨大变化,我们只知道有性激素方面的变化,但是其它内分泌变化却不太清楚。对于内源性抑郁,应高度警惕,必要时应咨询专业的青少年心理咨询师。所以,怎样才能发现孩子有这种情况呢?

二、抑郁问题如何调整

1、青春期心理咨询专家提出,首先要看孩子,孩子是大人的一面镜子,能从他(她)身上折射出教育成功的一面,也能从他(她)身上折射出教育失败的一面,不把孩子的问题简单地看作是孩子的问题,因此对孩子的态度要负起责任,因为我们给了孩子生命,也给了他(她)生命,我们对孩子负起责任。

2、假如与孩子的沟通在萌芽期,预防,就不会偷到两万多元的大数,所以父母想推卸责任,本质上是不对的。因此,交流这么多年都没做好,我觉得是一个态度问题。

父母应该蹲下来和孩子说话,对孩子说话要高度负责,对孩子的一言一行、点点滴滴都要仔细观察,包括躁动、抑郁、厌学,包括好的行为、坏的行为,都要能够观察到。但现实生活中却很少有人能做到尽善尽美,这一点非常重要,青少年可以求助于专业的心理咨询师,对自己的孩子进行正确的引导和认知调整,使他们更健康地成长。

本文出自 昭阳心理之家 ,原文链接:http://xqxinlizixun.net/1639.html 。如若转载请注明出处。

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